这一定是曾遭受流产痛击的准妈妈们，反复问过自己无数遍的问题。

认为是自己拎重物、性生活、吵架、乱吃东西、没吃保胎药、工作压力大 所以才没有留住胎儿。

事实上，造成自然流产的原因是多方面的，很多时候并不是孕妇自己的原因。

胎儿染色体异常引起的自然流产，占自然流产总数的50%左右。

而且这类异常的发生率，还会随着母亲年龄的增加而增加。

胎儿先天性异常，可能是由染色体异常，或其他遗传学异常，以及一些外在的因素，或者暴露在致畸物中引起的。

还有孕期对孕妈进行入侵性的宫内操作，比如绒毛膜绒毛取样、羊水穿刺术，会增加流产的风险。

不过这些宫内操作的情况会很少，非做不可的时候，医生也会采取一些措施来保护胎儿。

如果孕妈的子宫结构异常，比如子宫纵膈、黏膜下平滑肌瘤和宫腔粘连，可能会影响受精卵着床和胚胎的生长。

如果孕妈患有一些疾病，比如控制不佳的糖尿病、甲状腺功能障碍、寨卡病毒感染等。

有时候孕妈身体检查结果显示也健康，胚胎或者胎儿的染色体和结构都正常，但最终还是发生了流产这样的结果。

这是生物体在进化过程中，一个自然选择的过程，健康的胎儿被留下。

如果是由于子宫异常或者孕妈的原因引起的流产，可以在医生指导下进行针对性的治疗。

说了这么多造成自然流产的原因，那流产最应该做的只有3件事，才能再次平平安安怀一个健康的宝宝。

就像菌菌在上面提到的，很多女性在一次流产后，自己就会陷入深深的自责和自我否定中。

也不要因一次的流产而灰心丧气，因为再次健康怀孕的概率还是很大的：

■ 第二，如果只是一次自然流产，而夫妻双方身体健康的情况下，等身体恢复好之后，可以再次备孕。

在以往的问诊中，也很多女性会问菌菌，自然流产后多久能够再次备孕？

其实，在身体恢复并做好心理准备后，就马上开始尝试受孕。

与等待3个月以上再开始尝试受孕的女性相比，在妊娠丢失（流产）后0-3个月内就开始尝试的女性，活产率更高，更快实现最终活产妊娠（顺利妊娠并生产）。

■ 第三，习惯性流产就要去医院检查，找出原因对症解决。

目前，我国将与同一性伴侣连续发生3次及3次以上的自然流产，定义为习惯性流产。

但菌菌还是建议，如果连续发生2次流产，就应该引起重视，并和伴侣一起去医院做检查。

达尔文的《进化论》中讲的就是，“物竞天择，适者生存”。

人类之所以能生存到现在，就是一个优胜劣汰的过程：能适应这个环境的基因就会保留，不能适应的，就会被淘汰。

这也是在整个社会发展中，环境对基因的筛选逻辑。这个逻辑也同样适用于胚胎或是胎儿的留存和流产。

当胚胎或是胎儿本身就有缺陷，或者不能生存在孕妈所赋予的这样一个身体环境中。那就只能被淘汰，任凭你想留也是留不住的。

而那些安全健康出生的胎儿，就是在这个筛选机制下，最适合生存下来的。

所以经历过一次的自然流产，并不代表是孕妈做错了什么。相反，这是胚胎和胎儿自己的选择。

而你需要做的是，静下心来，该检查检查，该备孕备孕，就会有一个健康的胎儿选中你的！

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